search our books

Showing 15 of 30 Books under ' كتب طبية '

ما الثمن؟ الآثار السيئة للتدخين على صحة الفرد والمجتمع والنظام الصحي العالمي

تأليف: مركز البحوث للتنمية الدولية - كندا ترجمة: منى الدروبي
موجز هام جدا لدراسة جادة حول الآثار السيئة للتدخين على صحة الفرد والمجتمع والنظام الصحي العالمي.

حرق الدهون في 30 يومًا

باتريك هولفورد
هل تحاول دائمًا اتباع نظام غذائي؟ هل قللت من كمية الدهون التي كنت تتناولها من قبل لكنك لا تزال تشعر بأن وزنك في زيادة مستمرة؟ إذا كنت ممن يعانون من زيادة في الوزن، فمن المرجح أن يكون جسمك قد اعتاد على تحويل الطعام إلى دهون بدلاً من تحويله إلى طاقة. فالنظام الغذائي المتبع هذه الأيام وما ينتج عن أسلوب...

الرضاعة الصحية

سو كوكس
تقدم المؤلفة في هذا الكتاب بحثًا دقيقًا ومبسطًا عن الرضاعة الطبيعة. فالرضاعة الطبيعية - في المقام الأول - فن ومهارة يمكن اكتسابها. ويعرض لنا الكتاب كل التطبيقات العملية – بدءًا من التغييرات في نمط الحياة، ثم مرحلة الحمل حتى مرحلة الفطام. سوف تجد النساء الحوامل والأمهات الجدد في هذا الكتاب الدعم الكبير...

الاستشفاء الذاتي

لويس بروتو
كيفية استخدام العقل في علاج الأسقام الجسدية. في هذا الكتاب, يضع المؤلف بين يديك كيفية استخدام قوة العقل في علاج الجسم وكيفية الارتقاء بمستوى الحياة والاستمتاع بقدر أكبر من الصحة. كما يتم أيضًا في هذا الكتاب العملي إلقاء الضوء على كيفية: الارتقاء بالاتجاهات العقلية الإيجابية – الأمر الذي يساعد...

موسوعة العناية بالطفل: الدليل العملي الشامل للآباء والأمهات الجدد

أليسون ماكنوشي
إن الأشهر الأولى في حياة الطفل من أصعب الفترات التي تمر على الآباء والأمهات الجدد. وفي الواقع، فإن رعاية طفل حديث الولادة تعد من كبرى المسئوليات التي يمكن أن نتحملها في حياتنا على الإطلاق. وعلى الرغم من ضخامة هذه المسئولية، نجد أنه قلما ما يتوفر الدعم أو الإرشاد الكافي لها. وانطلاقًا من هذه النقطة،...

الطب البديل

كثر في هذه الأيام الحديث عن الطب البديل، والعلاج بأساليب استشفائية استخدمتها الحضارات القديمة، ومعها بعض الأغذية والأعشاب، وحتى لا يختلط الوهم بالواقع، والعلم بالخرافة رأت دار الفاروق أن تسهم في هذا المجال بمجموعة من الكتب التي تعتمد على المصادر العلمية الموثقة، فتقدم للناس المعلومة المفيدة التي لا تضر...

الموسوعة العملية للحمل والعناية بالطفل

مرجع علمي مصور يشتمل على أكثر من 500 صورة
أليسون ماكنوشي
تقدم الموسوعة : شرحاً وافياً لما تمرين به في كل أسبوع من أسابيع الحمل، والنظام الغذائي الذي تحتاجين إليه، والتمارين وطرق الاستعداد لعملية الولادة. تعرض الموسوعة: نصائح وإرشادات حول سبل العناية بتغذية الطفل حديث الولادة، ونظافته وكل ما يتعلق به. تشرح الموسوعة: أساليب العناية بالطفل في عامه الول...

كيف تتخلصين من بدانة طفلك؟

جان هرست – سو هبرستي
تزايدت في الآونة الأخيرة نسبة إصابة الأطفال بالبدانة، ويرجع هذا إلى عدم ممارسة التمرينات، وكذلك إلى اتباع نظام غذائي غير صحي. ولا شك أن الآباء والأمهات يشعرون بالقلق على صحة أطفالهم بطبيعة الحال، ويشتركون جميعًا في رغبة واحدة، هي أن يتمتع أطفالهم بصحة جيدة وبنية سليمة. على الرغم من ذلك، عادةً ما يختلط...

كيف تتغلبين على مشاكل الدورة الشهرية؟

ماري كلير ماسون
يبحث كتاب "كيف تتغلبين على مشاكل الدورة الشهرية؟" في المشاكل التي لا حصر لها للدورة الشهرية، مثل: الدورة الشهرية المؤلمة، وغير المنتظمة، والغزيرة، والنزيف غير الطبيعي بين الدورات الشهرية. يفسر الكتاب السبب وراء تغير نظام نزول الحيض في الأوقات المختلفة، على سبيل المثال بعد الولادة أو قبل بلوغ سن اليأس...

كيف تتخلصين من اكتئاب ما بعد الولادة؟

ساندرا ويتلي
يصيب اكتئاب ما بعد الولادة حوالي من 10 إلى 20 في المائة من الأمهات بعد الولادة، فيشعرن بالحزن والقلق في الوقت الذي تتوفر لديهن جميع الأسباب للشعور بالبهجة والسعادة. قد تظهر أعراض هذا النوع من الاكتئاب متوسطة لدى بعض السيدات، ولكنها قد تكون أعراضًا خطيرة ومستمرة لدى الأخريات منهن. يقدم الكتاب مجموعة من...

التخسيس بتصغير المعدة

صبحي سليمان
تعد السمنة المفرطة من أخطر الأمراض التي تصيب الناس فتهدد حياتهم, وتؤرقهم جميعاً بسبب ما تسببه لهم من شكل غير لائق اجتماعيا،فضلاً عن أضرارها الصحية, لذا يتم إنفاق أموال طائلة لمعالجة السمنة والأمراض التي تنشأ عنها . والكتاب الذي بين أيدينا يساعدنا على فهم أسباب ومخاطر السمنة، كما يوضح لنا كيفية التخلص...

الدليل العملي للطب الصيني

بينلوب أودي
فهم مبادئ الطب الصيني التقليدي وممارستها والاستفادة منها. تعرَّف معنا على أحد المناهج المتكاملة للتعامل مع الصحة على أساس كلي، واغتنم الفرصة للتعرف على أسرار الطب الصيني القديمة. تعود نشأة الطب الصيني إلى ما يزيد عن 3000 عام مضت، ومع ذلك، لا يزال للطب الصيني رونقه الذي يجعله ذا فاعلية يُعتد بها إلى...

الدليل العملي للعلاج المغناطيسي

بيتر روز
لعلَّنا لا نبالغ إذا أطلقنا على العلاج المغناطيسي اسم "المعجزة"؛ فهو يسهم في تقليل الكثير من الآلام في الوقت الذي تفشل فيه أنواع العلاج الأخرى. هذا بالإضافة إلى كونه أسلوب علاج آمنًا وسريعًا ومنخفض التكلفة. في الواقع، يستطيع أي إنسان تعلم طرق العلاج المغناطيسي وتطبيقها على نفسه بمنتهى السهولة. لقد...

ماذا تأكلين لتجنب سرطان الثدي؟

إيلين ماجي
انتشرت ظاهرة الإصابة بسرطان الثدي بشكل كبير: وتشير الإحصائيات العالمية إلى أن كل ثلاث دقائق تقريباً تكتشف إحدى السيدات أنها مصابة بسرطان الثدي. وقد أعلن عدد من الإطباء المتخصصين عن وجود علاقة بين نظام التغذية عامة والوقاية من السرطان. ومن الجدير بالذكر أنه لايعرف ما يجب تناوله وما يجب تجنبه إلا المتخصصون...

ماذا تأكل إذا كنت مصابًا بمرض السكر؟

إيلين ماجي
يشتمل هذا الكتاب على نصائح قيمّة مقدمة بأسلوب سهل ومبسط عن مرض السكر؛ ولاسيما النوع الثاني منه. وتعرض "إيلين ماجي" بكل وضوح أحدث الاكتشافات الخاصة بأسباب الإصابة بمرض السكر وسبل العلاج المتاحة له، هذا إضافةً إلى أحدث النظم الغذائية الملائمة لهذا المرض المتفشي الذي يصيب الكثير من الأشخاص كل عام. يشتمل...
1 2